Minyak esensial.
Manfaat kesehatan dari minyak esensial lavender antara lain kemampuannya untuk menghilangkan ketegangan saraf, mengurangi rasa sakit, mensterilkan kulit kepala dan kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan mengobati masalah pernapasan. Nama latin dari lavender adalah lavare, yang berarti "untuk mencuci", karena aromanya yang memiliki aroma sangat bersih.
Minyak lavender diekstrak dari bunga tanaman lavender, terutama melalui distilasi uap. Bunga-bunga lavender yang harum dan telah digunakan untuk membuat bunga rampai selama berabad-abad. Secara tradisional, minyak esensial lavender juga telah digunakan dalam pembuatan parfum. Minyak ini sangat berguna dalam aromaterapi dan banyak preparat dan kombinasi aromatik yang dibuat menggunakan minyak lavender.
Minyak lavender dapat menyatu dengan baik dengan banyak minyak esensial lainnya termasuk cedarwood, pinus, clary sage, geranium, dan pala. Saat ini, minyak esensial lavender sering digunakan dalam berbagai bentuk seperti sebagai minyak aromaterapi, gel, infus, lotion, dan sabun.
Manfaat kesehatan dari Lavender Essential Oil
Beberapa manfaat kesehatan dari minyak esensial lavender adalah sebagai berikut:
Pengusir serangga:
Bau minyak esensial lavender cukup ampuh untuk berbagai jenis serangga seperti nyamuk, dan ngengat. Mengoleskan minyak lavender pada kulit terpapar saat berada di luar dapat berguna untuk mencegah gigitan menjengkelkan. Selain itu, jika Anda kebetulan digigit oleh salah satu serangga, minyak esensial lavender memiliki kualitas anti-inflamasi yang dapat mengurangi iritasi dan rasa sakit yang terkait dengan gigitan serangga.
Insomnia:
Minyak esensial Lavender berpengaruh pada masalah tidur sehingga membuatnya menjadi rekomendasi umum untuk pengobatan alternatif insomnia. Penelitian pada penderita usia lanjut telah menunjukkan peningkatan keteraturan tidur mereka ketika obat tidur reguler mereka diganti dengan beberapa minyak esensial lavender yang ditempatkan di bantal mereka. Minyak esensial lavender ini memiliki dampak yang santai pada orang-orang yang memiliki masalah tidur sebagai pengganti obat modern.
Sistem saraf:
Minyak esensial Lavender memiliki aroma menenangkan yang menjadikannya sebagai tonik yang sangat baik untuk masalah saraf dan kecemasan. Oleh karena itu, juga dapat membantu dalam mengobati migrain, sakit kepala, depresi, ketegangan saraf dan stres emosional. Aromanya yang menyegarkan mampu menghilangkan kelelahan saraf dan kegelisahan sekaligus meningkatkan aktivitas mental. Minyak esensial ini juga memiliki dampak baik pada sistem saraf otonom, sehingga sering digunakan sebagai pengobatan untuk insomnia dan juga sebagai cara untuk mengatur variabilitas detak jantung. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang menghirup minyak lavender dan minyak rosemary sebelum mengikuti ujian/tes memiliki penurunan yang signifikan dalam stres mental dan kecemasan, serta peningkatan fungsi kognitifnya.
Jerawat:
Menurut ahli kulit dan aromatherapists, minyak esensial lavender adalah salah satu minyak yang paling bermanfaat dalam pengobatan jerawat, suatu kondisi yang sangat tidak nyaman dan memalukan yang terutama mempengaruhi orang-orang muda ketika mereka dalam masa pubertas, tetapi juga dapat menimpa orang dewasa. Jerawat berkembang karena adanya infeksi bakteri di dekat kelenjar sebum. Ketika sebum tidak dapat disekresikan dengan baik dari kelenjar sebum pada wajah, jerawat mulai terbentuk, dan menciptakan lingkaran iritasi, infeksi, dan luka yang dapat mengakibatkan bekas luka yang serius.
Minyak esensial lavender menghambat bakteri yang menyebabkan infeksi awal, membantu mengatur beberapa ekskresi berlebihan sebum karena manipulasi hormonal, dan dapat mengurangi bekas luka setelah jerawat sudah sembuh. Menambahkan sedikit minyak esensial lavender untuk krim kulit lainnya atau salep dapat meningkatkan memberi keringanan dan penyembuhan.
Nyeri:
Minyak atsiri Lavender dikenal sebagai obat yang sangat baik untuk berbagai jenis nyeri termasuk yang disebabkan oleh sakit dan ketegangan otot, nyeri otot, rematik, keseleo, sakit punggung dan sakit pinggang. Pemijatan secara teratur dengan minyak lavender juga dapat memberikan keringanan dari rasa sakit pada persendian. Sebuah studi yang dilakukan pada penyembuhan nyeri pasca operasi menunjukkan bahwa mengkombinasikan uap minyak esensial lavender dengan oksigen secara signifikan mengurangi jumlah rasa sakit yang dialami, dibandingkan dengan pasien yang hanya menggunakan oksigen setelah operasi besar.
Aliran urin:
Minyak esensial Lavender sangat baik untuk mengatasi gangguan kemih karena efeknya merangsang produksi urine. Selain itu, membantu dalam memulihkan keseimbangan hormon dan mengurangi cystitis atau radang kandung kemih. Selain itu juga mengurangi kram yang terkait dengan gangguan ini dan lainnya.
Gangguan pernafasan:
Minyak Lavender secara luas digunakan untuk berbagai masalah pernapasan termasuk infeksi tenggorokan, flu, batuk, pilek, asma, tersumbat sinus, bronkitis, batuk rejan, radang tenggorokan, dan tonsilitis. Minyak ini dapat digunakan dalam bentuk uap atau diterapkan pada kulit leher, dada dan punggung. Minyak lavender ini juga bisa ditambahkan ke vaporizers dan inhaler yang umum digunakan untuk pilek dan batuk. Sifat stimulan minyak esensial lavender juga dapat melonggarkan dahak dan meringankan ketersubamtan yang terkait dengan kondisi pernapasan, mempercepat proses pemulihan dan membantu tubuh secara alami dalam menghilangkan dahak dan materi yang tidak diinginkan lainnya. Uap minyak esensial lavender juga memiliki kualitas antibakteri yang dapat melawan infeksi saluran pernapasan.
Perawatan rambut:
Minyak esensial Lavender berguna untuk perawatan rambut karena telah terbukti sangat efektif pada telur kutu, dan kutu. Selain itu, minyak esensial lavender juga telah terbukti sangat membantu dalam perawatan rambut rontok, terutama untuk pasien yang menderita alopecia, penyakit autoimun di mana tubuh menolak folikel rambut sendiri. Sebuah studi melaporkan bahwa lebih dari 40% pasien alopecia dalam penelitian melaporkan peningkatan pertumbuhan rambut ketika mereka secara teratur menggosok minyak esensial lavender ke dalam kulit kepala mereka. Oleh karena itu, minyak lavender kadang-kadang dianjurkan sebagai tindakan pencegahan untuk kebotakan pria.
Kanker:
Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada subyek manusia, namun ada penelitian pada efek lavender, yang dikombinasikan dengan minyak esensial lainnya, sebagai cara untuk mencegah terjadinya kanker payudara pada tikus. Namun, ini bisa menjadi indikasi adanya peningkatan kesempatan bagi lavender untuk melawan efek karsinogenik lainnya dan kanker.
Sirkulasi darah:
Minyak esensial Lavender juga baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi menggunakan minyak lavender memiliki efek bermanfaat pada sirkulasi koroner. Dan juga dapat menurunkan tekanan darah dan sering digunakan untuk hipertensi. Ini berarti bahwa organ akan meningkat level oksigenasi-nya, meningkatkannya kekuatan dan kesehatan otot, dan aktivitas otak juga bisa mendapatkan dorongan yang nyata, kulit tetap cerah dan merona dengan darah, dan tubuh dilindungi dari risiko serangan jantung dan artherosclerosis yang sering dikaitkan dengan sirkulasi yang buruk.
Pencernaan:
Minyak lavender berguna untuk pencernaan karena meningkatkan mobilitas makanan dalam usus. Minyak lavender ini juga menstimulasi produksi asam lambung dan empedu, sehingga membantu dalam pengobatan gangguan pencernaan, sakit perut, sakit perut, perut kembung, muntah dan diare.
Kekebalan:
Penggunaan umum minyak esensial lavender adalah untuk memberikan perlawanan terhadap berbagai penyakit. Namun, minyak lavender ini juga diketahui memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang membuatnya sangat baik untuk mempertahankan tubuh terhadap penyakit langka seperti TB, tipus, dan difteri.
Perawatan kulit:
Manfaat kesehatan dari minyak lavender untuk kulit dapat dikaitkan dengan sifat antiseptik dan antijamur. Hal ini digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kulit seperti jerawat, keriput, psoriasis, dan kondisi peradangan lainnya. Minyak ini biasanya digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka, luka, luka bakar, dan terbakar sinar matahari karena meningkatkan pembentukan jaringan parut. Minyak lavender juga ditambahkan ke chamomile untuk mengobati eksim.
Lainnya:
Manfaat kesehatan lainnya dari minyak esensial lavender termasuk kemampuannya untuk mengobati keputihan. Minyak lavender juga dapat digunakan untuk mengusir nyamuk dan ngengat, itulah sebabnya mengapa Anda banyak menemukan obat nyamuk yang mengandung minyak lavender sebagai salah satu bahan utama.
Seperti kebanyakan minyak esensial lainnya, wanita hamil dan menyusui harus menghindari penggunaan minyak esensial lavender. Pasien dengan diabetes juga disarankan untuk menghindari minyak lavender. Minyak levender ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang memiliki kulit sangat sensitif. Beberapa orang juga bisa mendapatkan mual, muntah dan sakit kepala karena penggunaan minyak lavender.
Mungkin yang paling penting, minyak lavender tidak boleh ditelan, hanya topikal atau dihirup melalui sarana aromaterapi atau kegiatan serupa. Jika ditelan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, ditandai dengan penglihatan kabur, sulit bernapas, mata terbakar, muntah, dan diare. Jadi, meskipun Anda berpikir bahwa minyak lavender adalah obat ajaib yang luar biasa, namun Anda jangan terlalu bersemangat dengan menempatkannya pada makanan Anda!
