Banyak cara dan pengobatan alami yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kerontokan rambut dan menumbuhkan kembali rambut yang hilang.
Cara alami pertama untuk mendapatkan hasil instan adalah menggunakan sampo buatan sendiri. Ya, sampo buatan sendiri dapat membuat perbedaan yang luar biasa hanya dalam satu atau dua minggu dapat menumbuhkan kembali rambut Anda. Ini adalah solusi ajaib yang akan membawa hasil nyata dengan cepat.
Yang jadi pertanyaan Anda beriktunya adalah bagaimana saya bisa membuat shampo sendiri di rumah.
Membuat sampo sendiri dirumah mungkin akan menjadi pekerjaan yang membosankan Anda. Namun Anda perlu mencobanya dan membandingkan hasilnya dengan sampo yang dijual ditoko.
Yang terpenting adalah Anda membuat membuat sampo tanpa bahan kimia buatan. Sampo yang merupakan kombinasi herbal dan tanah liat serta bahan alami lainnya dan yang terbaik yang dapat menyuburkan folikel dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cara alami kedua untuk pertumbuhan rambut adalah menggunakan sisir kayu bergigi lebar. Ini sangat menenangkan dan membuat rileks di kulit kepala dan menstimulasi folikel rambut untuk bangun dan menumbuhkan rambut baru. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan sikat rambut kayu untuk menyisir rambut Anda.
Dan cara alami yang ketiga yang kebanyakan dari Anda sudah tahu tetapi seringkali diabaikan adalah Minum Air. Tubuh kita adalah 70% air, dan jika tidak menerima cukup air, maka tubuh kita tidak akan berfungsi dengan baik, dan rambut Anda tidak akan tumbuh subur di lingkungan yang mengalami dehidrasi.
Cara alami yang terakhir adalah mendapatkan sinar matahari yang cukup, sekitar 20-30 menit paparan sinar matahari baik untuk kesehatan dan rambut secara keseluruhan. Sinar matahari diperlukan untuk membuat vitamin D. Bila kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kerontokan rambut, kesulitan tidur dan masalah hormonal.
Selain cara alami diatas, apakah ada suplemen terbaik untuk Pertumbuhan Rambut'?
Anda mungkin membutuhkan suplemen khusus untuk menumbuhkan rambut Anda. Berikut ini adalah Suplemen Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut
Biji fenugreek: Anda dapat memasukkan biji fenugreek dalam diet Anda atau menggunakannya dalam masker rambut.
Vitamin B12: Tingkat B12 yang rendah dapat menyebabkan kerontokan rambut, ubanan, lekas marah, kabut otak dan palpitasi.
Probiotik untuk kesehatan usus: Jika usus Anda sehat maka akan menyerap vitamin dan mineral dengan lebih baik, yang pada gilirannya dapat memberi makan folikel rambut Anda dan menumbuhkan rambut yang sehat.
Bubuk berry untuk meningkatkan antioksidan Anda. selain itu, konsumsi 5-6 porsi buah dan sayuran setiap hari.
Mineral yang paling penting untuk rambut Anda adalah: Kalsium, Magnesium, Seng dan Besi. Disarankan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui apakah Anda benar-benar kekurangan vitamin atau mineral tertentu.
Menumbuhkan kembali rambut Anda yang rontok dapat dilakukan secara sederhana seperti menumbuhkan tanaman apa pun. Perlu kesabaran, sinar matahari, air, nutrisi, cinta, dan perhatian.
Jika ada yang kurang, tanaman Anda akan layu. Jadi jangan tergesa-gesa, berikan yang terbaik dan biarkan Tuhan yang melakukan sisanya.
