Apa saja yang kita konsumsi secara rutin akan ikut andil dalam menentukan kesehatan. Dengan kata lain, pola makan turut berpengaruh dalam menjaga kesehatan secara alami. Bahkan sebagian makanan diyakini mampu membantu melawan gangguan kesehatan.
Mengkonsumsi jagung secara rutin dipercaya akan menjadikan hipertensi tak berkutik. Adapun untuk mengolah jagung, Anda bisa hanya dengan merebusnya saja ataupun menjadi beberapa olahan lain seperti bubur jagung. Sebaiknya jagung yang digunakan jangan yang terlalu tua.
Adapun resep lain untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi dengan menggunakan jagung, yakni dengan menggunakan lima tongkol jagung muda dan direndam beberapa saat. Sebaiknya tongkol jagung ini dicampur dengan rambut jagung sebanyak satu genggam. Cara membuatnya, semua bahan tersebut direbus dengan air 110 ml sampai mendidih. Selanjutnya air hasil rebusan diminum sehari sekali selama tujuh hari.
Kandungan likopen dan vitamin C didalam jagung dipercaya berfungsi sebagai anti oksidan. Kedua zat tersebut ditambah dengan asam folat juga diyakini membantu penyembuhan luka pada kulit akibat penyakit cacar atau jerawat. Cara pemanfaatnya bisa dengan memarut jagung muda. Dan hasilnya secara rutin dioleskan pada luka seperti jerawat dan cacar.
Demikianlah beberapa manfaat jagung untuk kesehatan, terutama untuk membantu mengurangi hipertensi secara alami.
Demikianlah beberapa manfaat jagung untuk kesehatan, terutama untuk membantu mengurangi hipertensi secara alami.
Baca Juga : Resep Herbal Untuk Mengatasi Hipertensi
